Do, 4. Juli 2013

Vorbereitung: Trainingsplan Herren

viel Erfolg und verletzungsfreies Training

TRAININGSPLAN VORBEREITUNG

02.07.13  19.00-21.00 Uhr Training Körnerkaserne

05.07.13  18.30 Uhr Lauftraining Treffpunkt Teuterhof

08.07.13  18.30-20.30 Uhr Training Laurensberg Halle Hander Weg II

09.07.13  19.00-21.00 Uhr Training Körnerkaserne

12.07.13  18.30 Uhr Lauftraining Treffpunkt Teuterhof

15.07.13  18.30-20.30 Uhr Training Laurensberg Halle Hander Weg II

16.07.13  19.00-21.00 Uhr Training Körnerkaserne

19.07.13  18.30 Uhr Lauftraining Treffpunkt Teuterhof

23.07.13  19.00-21.00 Uhr Training Körnerkaserne

26.07.13  18.30 Uhr Lauftraining Treffpunkt Teuterhof

30.07.13  19.00-21.00 Uhr Training Körnerkaserne

02.08.13  18.30 Uhr Lauftraining Treffpunkt Teuterhof

06.08.13  19.00-21.00 Uhr Training Körnerkaserne

09.08.13  18.30 Uhr Lauftraining Treffpunkt Teuterhof

13.08.13  19.00-21.00 Uhr Training Körnerkaserne

16.08.13  18.30 Uhr Lauftraining Treffpunkt Teuterhof

20.08.13  19.00-21.00 Uhr Training Körnerkaserne

23.08.13  18.30 Uhr Lauftraining Treffpunkt Teuterhof

27.08.13  19.00-21.00 Uhr Training Körnerkaserne

30.08.13  18.30 Uhr Lauftraining Treffpunkt Teuterhof

31.08.13  Pokalspiel gegen Birkesdorf III

03.09.13  19.00-21.00 Uhr Training Körnerkaserne

07.09./08.09.  Saisonauftakt gegen Gürzenich II

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