Ernährung: Tipps von den Profis

Wie esse ich richtig? Was trinke ich nach dem Training? Diese Fragen beantworteten die Experten der actimonda krankenkasse und MedAix am Mittwoch am Tivoli. Zwischen den beiden Trainingseinheiten führten Alemannias Partner eine Ernährungsberatung für das Team von Christian Benbennek durch.

„Ernährung ist gerade im Leistungssport extrem wichtig. Bei Einhaltung wichtiger Grundregeln können so ein paar Prozent mehr Leistungsfähigkeit herausgeholt werden“, sagt Zoran Stojanovic, Geschäftsführer von MedAix. Gemeinsam mit seinem Kollegen Enrico Fröhlich zeigte er Richtlinien gesunder Ernährung auf und ging auf die spezielle Situation bei Leistungssportlern ein. Für die schwarz-gelben Kicker um Kapitän Aimen Demai war es die passende Gelegenheit, um die Profis in Sachen Ernährung mit ihren Fragen zu löchern und sich wertvolle Tipps zu holen.

Die Alemannia bedankt sich herzlich bei der actimonda krankenkasse und MedAix für die Unterstützung!