Mi, 14. April 2010

Intensive Trainingseinheiten

Seit Montag läuft bei den Schwarz-Gelben die Vorbereitung auf die nächste Partie am Sonntag, 18. April, bei Rot Weiss Ahlen. Eine intensive Trainingswoche hat Trainer Michael Krüger vor dem Spiel gegen das Tabellenschlusslicht angesetzt.

Nach einem Training am Montag bat Krüger seine Elf am Dienstag zu zwei Einheiten. Am Vormittag ging es zum 5 mal 5-Kleinfeldspiel auf den Rasen, ehe nach einer Taktikschulung am Nachmittag ein ausgiebiger 50-minütiger Waldlauf zu absolvieren war. Am heutigen Mittwoch stand am Vormittag ein intensives Turnierspiel auf dem Programm. Drei Teams wurden gebildet, die abwechselnd auf einem Kleinfeld sieben gegen sieben antraten. Drei Minuten waren pro Spiel angesetzt. Sobald ein Team ein Tor geschossen hatte, erfolgte der fliegende Wechsel. Sieger des Turniers wurde die Mannschaft, die als erste fünf Treffer erzielte. Zum Siegerteam zählte auch Nico Herzig. Der Innenverteidiger, der beim Spiel gegen TuS Koblenz aufgrund eines grippalen Infektes pausieren musste, ist seit Montag wieder im Mannschaftstraining. „Ich habe meinen Infekt auskuriert und bin wieder fit, sodass ich am Sonntag wieder spielen kann“, so Herzig. Neben ihm ist auch Thorsten Burkhardt, der sich eine Risswunde am Schienbein zugezogen hatte, wieder auf dem Platz. Ebenso wie Florian Müller. Nach seinem Kreuzbandriss in der Hinrunde ist Flo wieder regelmäßig auf dem Trainingsgelände am Tivoli zu sehen. Etwa dreimal wöchentlich trainiert er mit Physiotherapeut Oliver Dipper mit dem Ball. „Ich bin sehr froh, wieder öfter bei der Mannschaft zu sein. Zweimal in der Woche bin ich noch zum Krafttraining in Köln“, sagt Müller. Ob Timo Achenbach in dieser Woche noch zum Training dazu stoßen wird, ist fraglich. Nach einem Bänderanriss, den er sich am vergangenen Freitag zugezogen hatte, wird das Spiel gegen Ahlen für ihn wohl noch zu früh kommen.

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